一時期、骨盤矯正&骨盤ダイエットにはまってました。
竹内結子さんとか、篠原涼子さんとかが出産後に骨盤矯正下着を履いて
インスパイリングエクササイズをして・・・

そのTVに出た姿が、出産後の姿とは思えないくらい綺麗で
当時、かなり話題になったんですよね~

その流行の流れで、私も買ったのが「インスパイリングショーツ」です!
micacoさんというカリスマトレーナーが考案したガードルです。
当時、価格は9,800円(今とそれほど変わりません)と・・・
ちょっと高めのガードルでした。


Micaco(ミカコ) 骨盤インスパイリングショーツ

「インスパイリングショーツ」履き心地 レビュー

値段だけのことはあって、とても丈夫な作りで
肌さわりもサラサラ&ふわふわした感じ?
履き心地も良かったです。

「インスパイリングショーツ」を履くと、背筋が伸びます。
最初はちょっと疲れるかもしれませんが、慣れてきます。
私は、ヘルニアの持病があるんですが、コルセット代わりにもしてました。

私は、予算の都合で1枚しか買わなかったので
毎日お風呂に入ってる時に洗って干して、毎日履いてました。
2枚以上あるのが理想ですね。

最初は信じられなかったんですが
履いた瞬間にウエスト・ヒップが、1サイズダウンします。
もちろん痩せるとじゃなく、肉が収まるって意味ですけどね(^^;
それでも、下半身のサイズが小さくなるのは嬉しいことですよね。

「インスパイリングショーツ」効果 レビュー

壁にかかとを付けて3分間立つというストレッチがあるんですが・・・
これが、楽そうで、結構キツかった!!
それだけ、骨盤がゆがんでるってことなんですよね。

でも、「インスパイリングショーツ」を履いて
毎日実践すると気がつけば楽々立てるようになってました。
その頃には、骨盤もかなり矯正されてきました。
嬉しいことに、ダイエットしても効果が出やすくなりましたよ~
骨盤が歪んでると、ダイエット効果も出にくいっていうの・・・
本当だったんですね。